El curso de Mindful Eating con Mireia Hurtado para mí ha significado abrir una puerta que estaba cerrada. Desde que puedo recordar siempre he tenido problemas de peso y en el momento en el que me di cuenta de que esos problemas radicaban esencialmente en mi relación con la comida, busqué ayuda. Y entonces conocí a Mireia y no lo dudé ni un segundo.

Si bien es cierto que me matriculé en el curso esperando la fórmula mágica para solucionar mis problemas con la comida, con mi peso, y con mi cuerpo, me encontré con algo infinitamente mejor: la fórmula magistral para conectar conmigo, para dejar de buscar fuera lo que está dentro y para apreciar lo potente que es la meditación y la compasión para conseguir la armonía necesaria para que todo se ponga en su sitio.

No es simplemente el gran conocimiento que Mireia tiene, es todo eso y mucho más empezando por su tono de voz, por la energía y vibración que desprende, por la atmósfera óptima que genera para que a su lado un grupo de personas conecten y crezcan. En su manera de impartir el curso encontré una empatía, humanidad y generosidad que llenaron mi alma y me obligaron a querer eso para mí misma aplicando una compasión que solo me era fácil para con los demás.

No me gustan los escenarios del “antes y después” porque implican un rechazo hacia ese “antes” que también eres tú –de hecho, tu yo más necesitado-, pero sí puedo decir que ahora soy conocedora de todo lo relativo a la alimentación consciente, y que Mireia me ha proporcionado unas herramientas imprescindibles para reconciliarme conmigo misma y por tanto, ser más feliz. Mireia ha abierto una puerta, y ahora ya puedo caminar con firmeza.”