Tu estilo alimentario te dará la pista…

Quizá tengas claro que tu relación con la comida no es todo lo sana que te gustaría, pero esto es demasiado vago y genérico.

Para mejorar, necesitas conocer realmente la base de tu estilo alimentario.

POR ESO, TE PROPONGO QUE A TRAVÉS DEL CUESTIONARIO DE PATRONES ALIMENTARIOS, DESCUBRAS CUÁL ES TU ESTILO (EMOCIONAL, RESTRICTIVO, DE DESCONEXIÓN) Y EN QUÉ MEDIDA CADA UNO DE ELLOS SE REFLEJA  EN TU DÍA A DÍA.


Además del cuestionario, también recibirás en tu correo una Masterclass
para comprender mejor cada patrón y una minimeditación para que puedas empezar el cambio
hacia un autocuidado más compasivo.

A través del cuestionario y la masterclass aprenderás:

  • QUÉ RIGE TU RUTINA DIARIA Y CUÁLES SON LOS PATRONES ALIMENTARIOS QUE REPITES UNA Y OTRA VEZ, DE FORMA AUTOMÁTICA.
  • CONOCERÁS POR QUÉ ESOS PATRONES TE ALEJAN DE TU AUTOCUIDADO.
  • EMPEZAR A IDENTIFICARLOS EN SITUACIONES COTIDIANAS, ESTANDO MÁS PRESENTE, Y A ACEPTARLOS SIN CULPA.

PARA ACCEDER AHORA MISMO, DÉJAME AQUÍ TUS DATOS Y TE ENVIARÉ UN

CORREO CON LOS PASOS PARA QUE PUEDAS REALIZAR EL TEST Y RECIBIR LA MASTERCLASS.

¡Ah! Y una vez dentro, recibirás periódicamente mi newsletter, en la que te seguiré compartiendo ideas, contenidos

e inspiración sobre Mindful eating, compasión e imagen corporal para que logres el bienestar que mereces en tu vida.

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