Tu estilo alimentario te dará la pista…

Quizá tengas claro que tu relación con la comida no es todo lo sana que te gustaría, pero esto es demasiado vago y genérico.

Para mejorar, necesitas conocer realmente la base de tu estilo alimentario.

POR ESO, TE PROPONGO QUE A TRAVÉS DEL CUESTIONARIO DE PATRONES ALIMENTARIOS, DESCUBRAS CUÁL ES TU ESTILO (EMOCIONAL, RESTRICTIVO, DE DESCONEXIÓN) Y EN QUÉ MEDIDA CADA UNO DE ELLOS SE REFLEJA O NO, EN TU DÍA A DÍA.

En mis programas y cursos, aprenderás a:

  • SABRÁS CON CLARIDAD QUÉ RIGE TU RUTINA DIARIA Y LOS PATRONES ALIMENTARIOS QUE REPITES UNA Y OTRA VEZ, DE FORMA AUTOMÁTICA.
  • CONOCERÁS CÓMO ESTOS PATRONES TE MANTIENEN ESTANCADA EN TUS RESULTADOS.
  • APRENDERÁS A IDENTIFICARLOS EN SITUACIONES COTIDIANAS, ESTANDO MÁS PRESENTE, Y A ACEPTARLOS SIN CULPA.

Además, después del test, recibirás en el correo una Masterclass
introductoria con consejos prácticos para que comiences el cambio
hacia un verdadero bienestar para ti.

PARA ACCEDER AHORA MISMO, DÉJAME AQUÍ TUS DATOS Y TE ENVIARÉ UN

CORREO CON LOS PASOS PARA QUE PUEDAS REALIZAR EL TEST.

¡Ah! Y una vez dentro, recibirás periódicamente mi newsletter, en la que te seguiré compartiendo ideas, contenidos

e inspiración sobre Mindful eating, compasión e imagen corporal para que logres el bienestar que mereces en tu vida.

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