Cultiva la aceptación corporal
y quiérete de nuevo

Desarrolla el autocuidado y la autoestima corporal a través de la compasión y la consciencia plena.

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¿Alguna vez te has sentido
insegura con tu cuerpo?

¿Has intentado muchas veces cambiarlo y vives en guerra permanente con él?

¿Crees que si tuvieras un cuerpo diferente serías más feliz?

POR EXPERIENCIA PROPIA, SÉ QUE TODO ESTO TE PUEDE GENERAR MUCHO SUFRIMIENTO.

UNA MALA RELACIÓN CON EL CUERPO IMPIDE INCORPORAR HÁBITOS SALUDABLES A LARGO PLAZO Y  SIN DARNOS CUENTA PUEDE LLEVAR A INVOLUCRARNOS EN CONDUCTAS RESTRICTIVAS O EXCESIVAS, TANTO CON LA COMIDA COMO CON EL MOVIMIENTO.

Y quiero decirte que, aunque te puede parecer difícil, puedes dejar de sufrir por tu cuerpo.

Empieza a vivir la vida que quieres vivir,
¡nadie lo va a hacer por ti!

Con el curso «Cultiva la autoestima y la aceptación corporal», te voy a acompañar para que entiendas cómo se forma la imagen corporal  y que descubras mediante ejercicios y prácticas concretas cómo cultivar una relación más compasiva, amable y sin juicio con tu cuerpo y que puedas así escuchar mejor tus necesidades reales y atenderlas

Una mirada diferente llena de amor hacia ti misma.

SI QUIERES CONVIVIR DE NUEVO DE UNA FORMA AMABLE EN TU PROPIA PIEL, 

ACCEDE AHORA AL CURSO «CULTIVA LA AUTOESTIMA Y LA ACEPTACIÓN CORPORAL» 

 

Por tan sólo 39,95€.

Empieza a gestionar las luchas con tu
cuerpo desde la amabilidad

Este curso e stá pensado para que notes un cambio en ti y en la percepción hacia ti misma, a través de las distintas prácticas que te iré proponiendo.

El curso consta de:

  • 4 VÍDEOS CON EXPLICACIONES SENCILLAS SOBRE IMAGEN CORPORAL Y CÓMO MEJORARLA
  • 4 EJERCICIOS POR ESCRITO PARA QUE INTEGRES Y PONGAS EN PRÁCTICA LO APRENDIDO.
  • 4 MEDITACIONES PARA ESTAR MÁS PRESENTE Y desarrollar una mejor relación con tu cuerpo
  • HERRAMIENTAS CONCRETAS PARA APLICAR EN TU DÍA A DÍA
  • EBOOK DE REGALO CON 31 PRÁCTICAS PARA CULTIVAR UNA MEJOR AUTOESTIMA E IMAGEN CORPORAL

La experiencia de quienes ya han participado del curso

La experiencia de quienes ya han participado del curso

Rocío, Alicante.

«Recomiendo este curso por la liberación que me ha supuesto y larecuperación de la confianza en mí. La comida ocupa solo el espacioque tiene que ocupar y el cuerpo es como tiene que ser. No hay nada mal en mí. Yo puedo decidir y di frutar de comida, cuerpo y de muchísimas cosas más. Por fin encontré un enfoque que me valora, me respeta y me cuida. Gracias de corazón»

ADEMÁS, POR LA COMPRA DEL CURSO, TE LLEVARÁS DE REGALO EL EBOOK  «31 DÍAS PARA CULTIVAR LA ACEPTACIÓN CORPORAL», QUE INCLUYE 31 EJERCICIOS POR ESCRITO PARA MEJORAR LA RELACIÓN CON TU CUERPO Y CON LA COMIDA

Este ebook está valorado en 9,95€

El núcleo del autocuidado empieza por
la relación con tu cuerpo

Si compras ahora mismo el curso, Cultiva la aceptación corporal y quiérete de nuevo, 

recibirás inmediatamente un correo, tras el pago, con un enlace para que descargues el material.

¡puedas comenzar tu camino!

El precio del curso, incluido el regalo
del ebook, es de 39,95€.

ANTES DE QUE SE ABRAN NUEVAS PLAZAS, SERÁS

DE LAS PRIMERAS EN RECIBIR TODA LA INFORMACIÓN DEL CURSO PARA QUE TENGAS PRIORIDAD Y PUEDAS RESERVAR CON ANTELACIÓN TU ESPACIO.

Cualquier anuncio, novedad o recordatorio del taller,

te llegará al correo que me hayas facilitado.

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¡Nos vemos!