- 19 OCTUBRE
- 23 NOVIEMBRE
- 14 DICIEMBRE
- 18 ENERO
- 15 FEBRERO
- 15 MARZO
- 19 ABRIL
- 24 MAYO
-
21 JUNIO
- 19 JULIO
Mireia Hurtado | Mindful Eating
Mindful Eating
"SANANDO EN COMUNIDAD"
10 MESES
10 ENCUENTROS POR ZOOM
10 PROPUESTAS DE PRÁCTICAS DURANTE EL MES
10 OPORTUNIDADES PARA PROFUNDIZAR EN TU PRÁCTICA,
AFIANZAR CONOCIMIENTOS, COMPARTIR Y SANAR EN COMUNIDAD
Este grupo tiene la intención de ser un espacio seguro para ti, por eso solo pueden participar mujeres que ya hayan hecho un proceso de acompañamiento conmigo.
Si quieres saber si este grupo es para ti, ponte en contacto conmigo aquí.
FECHAS EDICIÓN 2026-2027
Lunes de 19.00 a 20.00h
OBJETIVOS:
- PROFUNDIZAR EN LA INDAGACIÓN Y LA EXPLORACIÓN COMO HABILIDADES BÁSICAS PARA UN AUTOCUIDADO COMPASIVO.
- PROFUNDIZAR EN LA MOTIVACIÓN COMPASIVA Y LA MENTE COMPASIVA
- PROFUNDIZAR EN LAS HABILIDADES PARA LA TOMA DE DECISIONES CONSCIENTES DESDE TUS VALORES
- MEJORAR LA RELACIÓN CON EL CUERPO
- MEJORAR LA RELACIÓN CON EL MOVIMIENTO
- PROFUNDIZAR EN EL HAMBRE EMOCIONAL
- COMPARTIR EXPERIENCIAS Y HACER COMUNIDAD
CUESTIONES PRÁCTICAS
EN PRIMER LUGAR, GRACIAS POR QUERER ACOMPAÑARME,
NUTRIRTE Y NUTRIR A OTRAS MUJERES EN COMUNIDAD.
Este acompañamiento, exclusivo para mujeres que ya hayan trabajado conmigo, consiste en 10 sesiones, un lunes al mes.
El audio de cada sesión quedará grabado y se enviará posteriormente para que puedas escucharlo.
Cada mes recibirás un correo con una propuesta de práctica formal e informal para seguir profundizando.
También tendrás un grupo de Telegram para compartir experiencias durante el mes.
Grupo mínimo de 10 mujeres.
