Bienvenida a la masterclass:

3 claves para liberarte de los patrones automáticos
que no te ayudan a cuidarte a largo plazo.

 

EN PRIMER LUGAR, GRACIAS POR ESTAR AQUÍ Y 

TE FELICITO POR QUERER MEJORAR TU AUTOCUIDADO.  

 

He preparado esta masterclass de una hora junto con un libro de ejercicios con la intención de que puedas empezar ya a soltar todo aquello que sientes no te ayuda a cuidarte como te gustaría. Seguramente si estás aquí llevas años intentando cuidar de ti y tu cuerpo, has probado innumerables cosas: dietas, planes, terapias….y parece que nada surge efecto. 

 

En esta masterclass te cuento por qué y cómo puedes empezar un camino basado en un autocuidado más consciente, basado en la escucha de tu cuerpo, de tus necesidades y no basado en los automatismos, los «tengo que» o la autocrítica.  

 

 

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En esta masterclass aprenderás:

En definitiva, esta masterclass va a ser el inicio de un autocuidado más liberado y sostenido a largo plazo.

Empieza ya a cuidarte como te gustaría

Y RETOMA LAS RIENDAS DE TU VIDA 

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Si adquieres ahora mismo la masterclass recibirás un correo con un enlace para que descargues el material y puedas comenzar ya tu camino.