El Taller de Mindful Eating me ha dejado muy entusiasmada. Además de la información valiosa que he recibido, conocer una profesional excelente como pocas veces considero que encuentro, ha constituido un subidón importante para mí.

Aprecié la organización respetuosa para todos los participantes (cuidado en la hora de empezar y acabar, pausas, actitud), y que dentro de cuidar esta parte, ha puesto energía y tiempo en responder particularizando a las dudas de los participantes con mucha generosidad e intención de ayudar en el momento, y no crear una dependencia hacia ella.

Todos los ejercicios, prácticas y meditaciones que hemos hecho he considerado perfectamente elegidos y cuidados en los menos detalles, tanto a elección del timing de los ejercicios en la sesión, como su duración, su contenido y la manera en cual se han analizado al acabar. Además, un resumen de ello – los audios que ha sido enviado vía mail, ayudan a integrar esta práctica en nuestras vidas.

Su apertura a compartir de su experiencia personal ha sido un extra importante, y sobre todo destacaría una vez más la intención que he sentido de ayudar lo más que se puede en la duración del taller a los participantes.

Gracias por poner tanto de ti Mireia y por el estándar excelente a cual llevas tu trabajo.”